「馬約翰杯」極限飛盤規則簡介

開盤（防守方）

• 得分後雙方交換攻防場地；得分方開盤
• 腳：防守方完全放在得分線的垂直平面後面；進攻方必須一隻腳站在防守得分線上（沒說前後？），並且不改變彼此相對的位置。 盤出手後，所有隊員可任意移動。
• 開盤方不能觸盤。
• 示意：開盤手需要舉手示意，進攻方至少有一人舉手示意。
• 滾動：任何隊員在飛盤落地後都可以阻止其滾動或滑動。飛盤未出界，則持盤人必須在飛盤停止（或開始阻止其滾動的地方）的位置建立軸心，得分區也是。
• 飛盤落地後滑出界：飛盤最先出界的位置
• 飛盤直接出界：靠近己方防守得分區的塑膠片或最接近飛盤出界位置的中心區（兩個得分區之間部分，所以丟得太遠不如正好在得分區）

驗磁碟

• **在驗盤前，所有隊員必須原地不動。 **
• 當持盤人身邊有防守球員，防守方必須摸盤。
• 持盤人身邊沒有防守球員，持盤人必須用盤敲地，喊「比賽開始」。
• 如果盤在地上，離盤最近的防守方喊“比賽開始”

出界

• 持盤人在界內成功接盤，然後接觸了界外，算界內。
• 持盤人到了界外，必須回到邊線位置繼續
• 持盤人在出盤前接觸了界外區域仍視為界內（可出界傳盤，但一隻腳還是在界內/邊線，因為一隻不能動）。
• 進攻方接盤時身體任意部位在界外，算接盤失敗。
• 進攻方在空中接到盤，落地時的第一接觸點在界外，算失敗。 （跳起來接，但第一落點要在界內，沒站穩摔出去，應該也是界內）

防守

• 防盘人离持盘人3米内才可以读秒
• 只能一个人防守读秒
• 如果进攻和防守队员同时接住盘，进攻队员获得盘权。
• 所有队员应尽量避免与其他队员发生身体接触，包括非持盘人（尽量不要去抱非持盘的进攻队员）

犯規

• 出盤前不能主動碰持盤人，持盤人主動碰無所謂；爭搶高盤時的故意身體碰撞。
• 防盤人站在持盤人以合法方式移動都無法避開的位置（？！！）
• 至少有一個飛盤直徑的距離
• 防盤人用身體的任何部位去故意阻擋持盤人的視線（？！！）
• 進攻隊員故意將盤遞給另一位隊員，過程中兩人同時對盤有接觸（不能遞盤）
• 持盤人故意把盤丟到其他隊員身上，反彈給自己
• 持盤人傳盤後，在另一隊員接觸飛盤前接住了盤（不能自己扔後，別人沒用手碰卻自己接）

記分員

雙方均需要派出一名記分員監督比數的紀錄

結束比賽

勝利+3分；失敗+0分

• 達到11分
• 到50分鐘後，先達到「領先隊伍再贏一分」的得分（落後方可一直追，追平後即決勝局）
• 到60分鐘時，得分更高者（似乎不結束當前分）

平手+1分

到60分鐘時，得分相同（似乎不結束當前分）

場地大小

中場休息

一方得6分時中場休息一分半，中場後交換場地和進攻防守。

暫停和精神暫停

每場比賽共有兩個暫停機會，在比賽開始時和中場休息後每隊各獲得一次，每次暫停時長一分鐘。

更換隊員

每一分開始前可選擇更換上場球員，一分開始後除非特殊因素如受傷，不得更換上場球員。每兩分間換人人次不限。